文武学校【介绍武功的基本知识】
来源:http://www.tyyfwx.com/ 发布时间:2016-12-06 点击数:1536
目前武术竞赛中正在逐步开展的有散打、推手、短兵三项。
一、拳术:长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象形拳。
二、器械;刀术、剑术、枪术、棍术。
三、对练:徒手对练、器械对练、徒手与器械对练.
四、集体表演:是以六人以上的徒手或器械集体演练,可变换队形与图案和采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。
搏斗运动:
一、散打:是两人按照一定的规则使用权用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。
二、推手:是两人遵守一定的规则,使用棚、履、挤、按、采 列、肘靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断双方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目。
短兵:是两人手持一种用藤、皮、棉、制作的短棒似的器械,在16市尺直径的圆形场地内,按照一定的规则,使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技项目。
武术的作用:
1、改善和增强体质
2、提高防身自卫能力
3、磨练意志,培养道德情操
4、娱乐观赏,丰富文化生活
武术的特点:
1、寓技击于体育之中
2、内外合一,形神兼备的民族风格
3、广泛的适应性